Träna styrka & kondition i skogen

Här kommer min första träningsvideo och jag hoppas att den ger er någonting. Jag älskar att springa i skogen och när man även kan få in styrketräning är det ju en optimal träning utomhus! Det är mycket bättre luft, men det är såklart svårt att komma på övningar och därför har jag gjort en liten video med några exempel på övningar man kan göra utomhus. Det var superkul! Hoppas ni gillar den och tar inspiration från den till era utomhus träningar. 
 

Kommentarer från er söta läsare.

Håller med dig, så mycket skönare att tråna utomhus. :)

2013-10-09 // 12:13:57
» Riff

Brukar inte direkt sitta och googla träningsvideor men den här var rätt inspirerande faktiskt! Tack!

2013-10-09 // 16:22:27
» Anna

Vad kul med en video! :)

2013-10-10 // 21:52:57

Bra video!

2013-10-12 // 21:46:00

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus