Dagens träning blev en lugn powerwalk på 4,5 km, vilket tog mig 39 minuter att ta mig runt. Det var riktigt skönt sensommar väder idag och solen stekte på i ansiktet på mig. En väldigt skön promenad. Varför jag just valde att ta mig ut på en promenad istället för att vila helt från träning idag är för att jag har sån sjuk träningsvärk i benen och om jag skulle ha legat still hela dagen idag skulle det resultera i ännu mer stelhet osv. Så det som "botar" mot träningsvärk är faktiskt träning, kanske inte den hårdaste, men en lugn promenad var helt perfekt. 

Men imorgon blir det andra bullar, då ska jag och min vän Linda gå på ett pass på friskis som heter grundfys. Ett helt nytt pass för både mig och Linda, så det ska bli spännnande. Får se hur hårt pass det är för om jag inte är helt slut stannar jag nog en stund på gymmet och kör. Det visar sig :) Riktigt sugen och taggad på hård träning efter dagens vila, haha. Börjar redan känna mig som en liten träningsnarkoman, men vad tusan jag mår ju bra av träning så what the hell, men på fredag blir det förhoppningsvis en hel vilodag utan någon som helst träning bara för att kroppen ska få en återhämtning som den behöver och förtjänar ;)

 

Nu ska vi i familjen över till mormor och morfar på middag, sedan gör jag bästavän sällis en stund. 
Förresten var jag uppe till Johanna och lilla Neftys (min medryttarhäst) och hälsade på. Neftys mår redan mycket bättre och imorgon kommer veterinären med förhoppningsvis goda nyheter. Jag håller alla tummar och tår!!! :)